Metoder:: Hvordan behandler naprapaten?
En naprapat benytter mange slags teknikker. Hva man velger av behandlingsmetoder er
individuelt tilpasset og avhenger av smertens karakter, årsak og lokalisering.
Behandlingen er basert på anerkjente behandlingsmetoder som:
Manipulasjon benyttes for å normalisere funksjonen i rygg eller ekstremitetsledd.
Det benyttes spesifikke grep som utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig.
Et alternativ til manipulasjon er mobilisering, som også er en måte og behandle ledd på. Mobilisering er en spesifikk og leddnær tøyning. Det benyttes liten kraft og langsomme bevegelser for å oppnå normal funksjon i leddet.
Triggerpunktsbehandling benyttes for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Pressur blir ofte benyttet som behandling på triggerpunkter.
Muskeltøying er et verktøy for å tøye korte og spente muskler. Naprapaten benytter både passiv og aktiv PNF (proproceptiv neuromuskulær facilitering) og INF (interoceptiv neuromuskulær facilitering).
Massasje benyttes for å myke opp muskler og bindevev, samt for å minske muskelspenning og øke blodsirkulasjonen.
Elektroterapi som ultralyd, Scanlab, TNS og interferens kan også benyttes, men som regel i kombinasjon med manuell behandling, og da som før- eller etterbehandling for den manuelle behandlingen.
Ulike hjemmeøvelser og treningsprogram tilpasses hver enkelt pasient, og benyttes for å forebygge og rehabilitere. Grunnprinsippet er å skape en god balanse mellom styrke og bevegelighet.
Naprapaten hjelper deg som bedriftsleder å redusere sykefraværet. I enhver bedrift er medarbeiderens vel og ve drivkraften til gode resultater, og hver krone som investeres på personalets velbefinnende kostnadsbesparende på sikt. I følge Rikstrygdeverket er muskel- og skjelettlidelser er den vanligste årsaken til lengre sykefravær.
